どんなふうに、悲しみを乗り越えていけばよいですか？

 

このような質問をよく、受けます。

この会に興味のある方皆さんが、まず知りたいと思われることですね！

悲しみを乗り越える方法は人それぞれ違うと思いますが、まず一番最初に大事なことは、

思いっきり泣くことです。

泣きたいときは我慢しない。男性であっても我慢しないでください。

泣くことによって、気持ちが少しですが楽になります。

そして、同じ境遇の仲間たちとおしゃべりをすること。

誰にも言えなかった胸の内を吐き出すことが必要です。

皆、同じ気持ちだから共感してくれます。

そして、皆との楽しい時間を共有することで、次回までの目標、楽しい目標、生きる

目標ができますよ！

そうやって、少しずつ、悲しみを乗り越えていけるのです。